Mať peknú postavu a zdravie sa dá aj bez zdvíhania činiek a cvičení na fitness zariadeniach . Na základe dlhoročných skúseností a nadobudnutých vedomostí odporúčam jednoznačne fyzio - tréning a pri bolestiach pohybového aparátu SM-systém (SPS metoda). Profesionálne osobne konzultácie a komplexná diagnostika je cesta ako získať presné informácie a nastaviť stravovanie a tréning úplne detailne a priblížiť sa tak k  Vášmu vysnívanému cieľu.